Jakarta, 1 Oktober 2024
Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin berhasil menyelesaikan BMW Berlin Marathon dengan jarak 42 kilometer pada Minggu (29/9). Menkes Budi memiliki target untuk menyelesaikan 6 Major Marathon hingga tahun 2025.
Menkes Budi mengaku tidak pernah menyangka bisa menyelesaikan maraton pertamanya setelah melakukan persiapan selama beberapa bulan terakhir. Meskipun sibuk, ia selalu menyempatkan waktu untuk berlatih lari 4-5 kali seminggu, meliputi recovery run, strength training, dan long run.
“Memang, tidak ada usaha yang sia-sia, ini adalah full marathon pertama saya, dan saya akan terus berambisi untuk mengelilingi dunia, menyelesaikan 6 Major Marathon sampai tahun 2025,” ujar Menkes Budi seperti yang dikutip dari unggahan Instagram-nya, Senin (30/9).
“Pesan saya kepada masyarakat, saya yang sudah masuk kategori lansia pun bisa berlari 42 kilometer, terasa seperti perjalanan dari Jakarta ke Bogor hanya dengan berjalan kaki,” tambahnya.
Meskipun sudah terbiasa berlari dalam durasi yang lama, Menkes Budi tetap mempersiapkan fisiknya dengan baik. Ia melakukan medical check-up (MCU) di RS Fatmawati untuk memastikan kondisi fisiknya dalam keadaan aman.
Pemeriksaan MCU meliputi X-ray di bagian dada, panggul, lutut, dan pergelangan kaki. Kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan ortopedi.
“Saya diberitahu oleh ahli tentang kekurangan, apa yang harus dilakukan, apa yang harus diperhatikan,” ucap Menkes Budi.
Menurutnya, persiapan untuk berlari maraton tidak hanya berkaitan dengan otot dan tulang, tetapi kesehatan jantung dan pembuluh darah juga sangat penting.
“Kita tahu bahwa berlari adalah olahraga kardio yang membutuhkan kerja jantung yang intensif. Apalagi jika berlari sejauh 42 kilometer seperti saya,” kata Menkes Budi.
Dengan usia 60 tahun, Menkes Budi merasa penting untuk melakukan pemeriksaan jantung rutin setidaknya sekali setahun.
Berita ini disiarkan oleh Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik, Kementerian Kesehatan RI. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi hotline Halo Kemenkes di nomor 1500-567, SMS ke nomor 081281562620, atau melalui email kontak@kemkes.go.id.
Plt. Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik
dr. Siti Nadia Tarmizi, M.Epid
